El Decálogo de la Libertad frente al Saludismo, de Skrabanek:

1-La salud es un asunto privado: El Estado no tiene derecho a legislar sobre tu cuerpo ni sobre tus hábitos. La salud no es un deber civil, sino una circunstancia personal.

2-La medicina no es la fuente de la felicidad: Confundir bienestar espiritual o éxito social con "salud" es un error categórico que convierte a los médicos en sacerdotes seculares.

3-El "Saludismo" es una tiranía: La obsesión por la salud perfecta (healthism) es una ideología que estigmatiza al enfermo y al que decide vivir de forma "insalubre", tratándolos como ciudadanos de segunda.

4-Vivir mata (y es inevitable): La vida es una enfermedad de transmisión sexual con una tasa de mortalidad del 100%. Negar la finitud humana convierte la medicina en una persecución fútil de la inmortalidad.

5-Cuidado con la "Detección Precoz" masiva: Convertir a personas sanas en pacientes mediante cribados (screening) constantes a menudo causa más daño (ansiedad, falsos positivos, sobretratamiento) que beneficio.

6-La epidemiología no es profecía: Los factores de riesgo son asociaciones estadísticas, no causas directas. Que un grupo tenga más riesgo no significa que tú vayas a enfermar, ni que privarte de placeres te garantice un año más de vida.

7-No a la medicalización de la existencia: El duelo, la tristeza, el envejecimiento y el deseo sexual no son patologías que requieran una pastilla; son parte de la biografía humana.

8-El médico debe volver a su sitio: El papel del médico es curar cuando puede, aliviar a menudo y consolar siempre, pero nunca actuar como "policía de las costumbres" o guía moral.

9-La prevención es una apuesta, no una garantía: Puedes vivir como un asceta y morir joven, o fumar y llegar a los noventa. No permitas que el miedo al futuro te robe la autonomía del presente.

10-Derecho al riesgo: Una vida sin riesgos no es vida, sino una forma de supervivencia vigilada. El individuo tiene el derecho soberano a elegir una vida corta y placentera sobre una larga y restrictiva.