ENFERMEDADES DE APARICIÓN REPENTINA - INFARTO

Primeros auxilios en caso de ataque cardíaco:

. Un ataque cardíaco es una emergencia. Llame al número local de emergencias (107) si cree que usted u otra persona están teniendo un ataque cardíaco.

. La persona promedio espera 3 horas antes de buscar ayuda por los síntomas de un ataque cardíaco (mal).

. Muchos de los pacientes con ataques cardíacos mueren antes de llegar a un hospital. Cuanto más rápido llegue la persona a la sala de emergencias, mayor será su probabilidad de sobrevivir.

. El tratamiento médico oportuno reduce la magnitud del daño al corazón.

Causas

Un ataque cardíaco ocurre cuando el flujo de sangre que lleva oxígeno al corazón se bloquea. El

miocardio (músculo cardíaco) queda privado de oxígeno y comienza a morir.

Síntomas

Los síntomas de un ataque cardíaco pueden variar de una persona a otra. Asimismo, pueden ser leves o intensos. Las mujeres, los adultos mayores y los diabéticos tienen mayores probabilidades de presentar síntomas sutiles o inusuales. Los síntomas en los adultos pueden incluir:

 . Cambios en el estado mental, particularmente en adultos mayores.

. Dolor torácico que se siente como presión, compresión o llenura. Más a menudo, el dolor se ubica en el centro del pecho. Se puede sentir en la mandíbula, el hombro, los brazos, la espalda y el estómago. Puede durar más de unos cuantos minutos o ser intermitente.

 . Sudor frío.

 . Mareos.

 . Náuseas (más común en las mujeres).

 . Vómitos

 . Entumecimiento, dolor u hormigueo en el brazo (por lo general el izquierdo, pero el brazo derecho puede verse afectado individualmente o en conjunto con el izquierdo).

 . Dificultad para respirar.

 . Debilidad o fatiga, particularmente en adultos mayores y mujeres.

Primeros auxilios

Si usted cree que alguien está teniendo un ataque cardíaco:

 . Procure que la persona se siente, descanse y trate de mantener la calma.

 . Afloje cualquier prenda de vestir ajustada.

 . Pregúntele si toma medicamentos para el dolor torácico (pecho), como nitroglicerina, por una enfermedad cardíaca conocida y si tiene ayúdele a tomarlo.

 . Si el dolor no desaparece rápidamente con el reposo o al cabo de 3 minutos después de haber tomado la nitroglicerina, solicite ayuda médica urgente.

 . Si la persona está inconsciente y no reacciona, llame al número local de emergencias y luego, si sabe cómo hacerlo, inicie la RCP.

NO SE DEBE:

 . DEJAR a la persona sola, excepto para pedir ayuda de ser necesario.

 . PERMITIR que la persona niegue los síntomas y lo convenza a usted de no solicitar ayuda de

emergencia.

 . EPSERAR a ver si los síntomas desaparecen.

 . DAR nada a la persona por vía oral, a menos que le hayan recetado un medicamento para el corazón (como la nitroglicerina).

Cuándo contactar a un profesional médico

Llame al número local de emergencias (107) inmediatamente si la persona:

 . No reacciona a los estímulos que usted le brinda.

 . No está respirando.

 . Presenta un dolor torácico súbito u otros síntomas de un ataque cardíaco.

Prevención

. Los adultos deben en lo posible tomar medidas para controlar los factores de riesgo de una cardiopatía.

. Si usted fuma, deje de hacerlo. El tabaquismo aumenta a más del doble la probabilidad de padecer una enfermedad cardíaca.

. Mantenga un buen control de la presión arterial, el colesterol y la diabetes, y acate las órdenes de su proveedor de atención médica.

. Baje de peso si está obeso o con sobrepeso.

. Haga ejercicio de manera regular para mejorar su salud. (Hable con su proveedor de atención médica antes de iniciar cualquier programa nuevo de acondicionamiento físico).

. Consuma una dieta saludable para el corazón. Limite las grasas saturadas, las carnes rojas y los azúcares.

. Incremente la ingesta de pollo, pescado, frutas y verduras frescas, al igual que de granos enteros.

. Su proveedor puede ayudarle a adaptar una alimentación específica para sus necesidades.

. Limite la cantidad de alcohol que consume. Un trago al día está asociado con la reducción de la tasa de ataques cardíacos, pero tomar dos o más tragos al día puede causar daño al corazón y ocasionar otros problemas de salud.